-
3 Tips Memasak Sayur yang Benar Supaya Tidak Hilang Manfaatnya!
Makan sayur sangat penting untuk kesehatan tubuh. Sayuran mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Sayuran memiliki kandungan serat yang dibutuhkan untuk melancarkan pencernaan. Serat juga berperan penting dalam penurunan kadar glukosa di dalam darah. Namun, jika pengolahan sayuran ini tidak benar, maka semua manfaat sayuran untuk tubuh tidak akan kita dapatkan. Sayang kan, kalau sudah susah-susah memasak sayur tapi tidak mendapatkan manfaatnya dengan maksimal, atau bahkan tidak mendapatkannya sama sekali. Yuk simak tips-tips berikut ini: 1. Pilih Sayuran yang Segar Pertama dari yang utama sebelum mengolah sayur adalah, pilih sayuran yang segar. Sayur yang berwarna hijau, tidak layu dan tidak busuk. Sayur yang ada bekas gigitan hewan biasanya lebih sehat…
-
7 Barang yang Wajib dibawa Ketika Traveling Bersama Anak
Ketika memiliki anak, traveling bersama keluarga bukan lagi hal yang sederhana. Kita perlu mempersiapkan segala sesuatunya supaya perjalanan ini bisa aman, nyaman, dan bisa membuat semuanya senang. Bukan traveling keluarga namanya jika yang bahagia hanya orang tua saja, sedangkan anak merasa tak nyaman dengan perjalanan ini. Berikut 7 hal yang perlu disiapkan untuk membuat perjalanan bersama anak menjadi aman terkendali: 1. Gendongan yang nyaman Jika anak masih dibawah usia 2 tahun, ada baiknya kita membawa gendongan yang nyaman untuk anak dan orang tua. Jika jaraknya tak begitu jauh, mungkin kita juga bisa membawa stroller. Namun stroller kadang menjadi tak berguna ketika anak maunya hanya digendong. Atau jika jarak perjalanan dari…
